ヒーリング【レイキ】を使って心と身体を癒してみませんか?

ヒーリングレイキ、レイキ(霊気)とは、日本発症の民間療法の一種です。

 

元々は明治時代後期に海外から入ってくる様々な思想を
日本古来の技術と融合させ発展させた療法と言われています。

宇宙や自然、人体が持つエネルギーをスピリチュアルな解釈として「霊気」と呼ぶこともあるようですが、

その後、アメリカやヨーロッパにその技術が伝えられ
「Reiki」と発音する概念として世界中に伝承されていきました。

 

西洋レイキ

現在、日本を含め一般的なレイキは
生命が持つ生体エネルギーを施術者から患者へと流すことにより
患者自身への自然治癒能力を刺激、促進し、エネルギーバランスを整えます。

これは目に見えない概念で心身を癒やすヒーリングの一種でもあることから
科学的根拠はなく、証拠に基づいた医術ではありません。

 

しかし、
世界中にレイキを施すサロンや専門期間は続々と拡大しており、
今や800万人を超える施術者がいると言われています。

 

レイキの普遍的な概念を積極的に広めるセミナーも多く、その力を伝承するアチューンメントと呼ばれる儀式(受講)を行い、レイキ能力を評価できるように体系化が行われています。

 

また、レイキは誰しもが持つものですから、
自分に対して行う自己ヒーリング(セルフヒーリング)や、物理的に離れている相手にエネルギーを飛ばす遠隔ヒーリングというものもあります。

 

レイキのやり方

レイキは道具などは一切使いません。

使うのは手のみで、施術者の手から発せられるエネルギーで
患者の身体に手をかざすことにより治癒を行います。

 

レイキの出し方

レイキは誰でも持つものですが、
ある程度練習を重ねることによってその力を育むことが可能です。

 

まずは、
地面にしっかりと足を付け、まっすぐと姿勢を整えることから始めましょう
肩の力を抜き、地面と平行になるようにして下さい。

 

次に呼吸を整えていきます。

口を自然に開いて、ゆっくりと息を吐いていきます。

 

この時、空からエネルギーが自らの身体に流れてくるようなイメージで
丹田(おへその下5cmほどの位置)にそのエネルギーが溜まっていくようにします。

 

息をしっかり吐いたら、同じくらい時間をかけてゆっくりと吸って下さい。

 

それを何度か繰り返すうちに、身体がふわふわピリピリして
優しく暖かい空気で全身が包まれたような感覚が持てます。準備完了です。

 

※これはある程度練習が必要ですが、それほど難しいものでありません。
慣れてくればちょっと呼吸を整えるだけでその状態になれると思います。

 

レイキハンド

呼吸を維持しながら両手を胸の前あたりで優しく合掌します。
それがレイキハンドです

 

レイキハンドの状態を保ったまま、
全身の力を緩め、手に意識を集中して下さい。

 

合わせた手と手の間に
暖かくジンジンとした感覚が生まれるはずです。

それが、手のひらからレイキが出ている状態になります。

 

レイキの施術方法

まず、患者には緊張をほぐし楽な姿勢をとってもらいます。

そしてオーラクレンジングと呼ばれていますが、
直接身体に触れない10センチ程度の位置を頭部からつま先にかけて数回、手で撫でるように旋回させます。

 

そうすることによりお互いのレイキの通り道をつくり、調和がとれます。

次に
レイキを他人に施術する方法として、一般的なのは
「12ポジション」と呼ばれる患者の身体の場所に手を当てていく方法です。

 

 

12ポジションは「頭部」「全面」「背面~下半身」と分けられており、
基本的には下記の1から12までの部位に順番にレイキを流していきます。

 

  1. 頭部
    1,目
    2,こめかみ
    3,後頭部
    4,鎖骨~肩
  2. 全面
    1,心臓の上
    2,肝臓~肺
    3、腸(丹田)
    4,そけい部
  3. 下半身
    1,腰(丹田)
    2,膝
    3,足首
    4、足の裏

 

関節部分は特にレイキが流れやすいと言われており、
そこから内蔵や疲れが溜まっている部位にエネルギーを流して下さい。

 

 

実際に
患者の方が「あたたかい」「気持ちいい」「じんじんする」と仰られるようであれば
しっかりとレイキが流れ込んでいる証拠です。

 

※施術方法は各流派により違いがあります。

 

 

レイキの効果

レイキの施術後の変化として、個人差はありますが、
以下のような効果が実感されています。

 

身体

・自律神経が整い免疫力があがった
・疲れやコリが緩和された
・手足の冷えが軽減した
・よく眠れるようになった
・腰痛や偏頭痛が薄らいだ


・やる気や集中力が増した
・夢や希望が持てるようになった
・イライラしなくなった
・自分に自信がついた
・過去のトラウマから解放された

 

※レイキの効果には様々なものがありますが、
個人差が大きいことや、医学的には証明されていないため、結果を保証するものではありません。体験されてみたい方は専門の講座や流派を調べて頂くことをおすすめします。

 

 

最後に

いかがでしたでしょうか。

 

とても歴史のあるレイキ(霊気)の世界はとても奥深くまだまだ解明されていない部分もたくさんありますが、

 

科学では証明ができない超次元の現象だからこそ、
レイキのエネルギーには人を引きつけるような不思議な魅力で溢れています。

 

 

あなたの生活にも
レイキを取り入れることでより良い毎日を送れるようになるといいですね。

 

 

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