まさに神秘【癒しの力】そのエネルギーを高める方法って?

過去の傷が癒えたとき、あなたの祈りが届いたとき。

「もしかして?」そう感じた出来事に、あなたは出会ったことがありますか?

 

癒しの力はまさに神秘のエネルギー。

日々私たちを支えてくれる、その不思議な力についてご紹介します。
 

「癒しの力」とは

癒しの力。それは私たちが本来持つ、神秘のエネルギー。

 

辛い出来事に直面したときにできた心の傷。
それは時間と共に過去へ変わり、辛い記憶として心の中に留まります。

 

けれどいつしかその傷には瘡蓋ができ、時間を掛けて痛みは和らぎ、
過去の傷として姿を変えることがありますよね。

 

時間の経過の中で私たちは、学びや気付きに出会うことを繰り返し、
その傷へ癒しの力を送っているのかもしれません。

 

願いが届いたこと。想いが叶ったこと。
そんな不思議な経験をしたことはないでしょうか?

 

これは夢なのではないか?そう思わずにはいられない奇跡の先にも、
癒しの力が隠れていることがあるでしょう。

 

願いや想いは、祈りでもあります。

 

第六感というような言い方もされますが、理屈では説明ができないような奇跡に出会うとき、
私たちの感覚はとても敏感になっているはず。

 

直感が冴えわたることで、予知を感じたり前兆を捉えることもありますよね。
それは五感を越えた何かが働きかけているからこそ、出会えた運命でもあります。

 

癒しの力を受け取ることができるとき。私たちは心身のバランスが整っている状態にあるはずです。
身体的にも肉体的にも、自分自身と深いところで向き合うことができている。

 

潜在能力が高い状態にあるからこそ、スピリチュアルなメッセージを受け取ることができるのかもしれません。

 

日々私たちを支えてくれる神秘のエネルギー。あなたにも感じて欲しいと思います。

 

癒しの力を高めるために

癒しの力を高めたいときの方法をいくつかご紹介します。
 

①自然・動物とのふれあい

大地に立ち風を感じ、自然の中に身を置くこと。
森林浴または日光浴を行なうことで、癒しの力を引き出し高める方法です。

 

自分と向き合う時間は、心身のバランスを整えるために必要不可欠なもの。
心のざわめきに耳を澄まし、癒しのエネルギーを蓄える時間でもあります。

 

そして動物とのふれあいも同じです。
母性を感じ愛情を抱くことで、癒しの力がみなぎるはず。
柔らかく温かい命に触れる時間は、あなたの心に光を与えてくれるでしょう。

 

②チャクラを開く

人間が持っているエネルギーのポイントであるチャクラ。
体の部位によって第1~第7までの種類があり、そのチャクラバランスを整えることで、
心身の状態や体調などを知ることができます。

 

いわゆるチャクラの開きすぎそして閉じすぎは、チャクラバランスが崩れていると言える状態です。

 

癒しの力を高めたいときは、第1~第7チャクラへの瞑想をひとつずつ行なうこと。
全体的なバランスを整えることで、あなた自身が持つ本来の癒しのエネルギーが引き出されます。

 

心身の不調を感じるときは、癒しの力が不足している状態にある可能性があります。
仕事や人間関係で上手くいかないことが続いたり、トラブルに巻き込まれたり。

 

心と向き合う時間が疎かになってしまうことで、自分らしさを見失いやすくなってしまうのです。

 

バランス意識しながら、チャクラを開くこと。
癒しの力を高めたいときは定期的に、チャクラを通して自分自身を見つめる時間を持つことがおすすめです。

 

③パワーストーン

あなたを見守り力を貸してくれる、パワーストーン。
お気に入りのパワーストーンを持っているのであれば、ぜひ身に付けて持ち歩きましょう。

 

おすすめは浄化のエネルギーが強い水晶ですが、特に決まりはありません。
あなたが大切にしているパワーストーンを、今まで以上に大切にする意識を持つこと。

 

癒しの力を分けてもらうことができるように、日々共に過ごすことが重要です。

 

アクセサリーとして身に付けたり、鞄の中に入れて持ち歩いたり。
お守り代わりとしてそばに置いておくことで、あなたの邪気を払い気の流れを整えてくれるはず。

 

パワーストーンの神秘のエネルギーは、あなたの持つ癒しの力を高めてくれるでしょう。

 

神秘のエネルギー

癒しの力はまさに神秘のエネルギー。

五感を越えたその不思議なパワーを、あなたにもぜひ感じて欲しいと思います。

 

過去の傷が癒えたとき、あなたの祈りが届いたとき。

 

「もしかして?」そう感じた出来事に、感謝の気持ちを持つことは、

癒しの力を信じることへ繋がります。

 

理屈では説明ができないような奇跡に出会うその瞬間、

私たちの心と体には、癒しのエネルギーが溢れているのかもしれません。

 

まとめ

あなたは癒しの力を感じたことがありますか?

 

なんとなく元気が出ない。ネガティブな感情から抜け出すことができない。

上手くいかない今に嫌気が差しているのなら、癒しの力を高めるために一度立ち止る時間をつくって欲しいと思います。

 

自然や動物とのふれあいの時間をつくり、チャクラを通した瞑想を行なうこと。

お気に入りのパワーストーンを身に付けて、浄化のエネルギーを分けてもらうこと。

 

癒しの力は過去そして現在、未来を繋ぐ重要な存在です。

 

あなたらしい日々を過ごすことができるように、前を向いて歩いて行くことができるように。

神秘のエネルギーを受け止めましょう。

 

 

 

それぞれのチャクラとそれぞれの瞑想方法~第7チャクラ~

チャクラは主に地面から吸収したエネルギーを、1(下半身部分)~7(頭頂部)に流すことで、
人間が本来持っているエネルギーを呼び起こし、外部からのエネルギーと中和するとされています。

 

【チャクラ】って何?その意味と働き、まずは”基本”を理解して健やかに生きよう!

 

第7チャクラ

今回は【第7チャクラ】についてお話します。

■場所・部位:頭頂

■色:紫

■特徴:人生・心

「クラウンチャクラ」とも呼ばれる、霊性を高めるエネルギーを秘めている第7チャクラ。

 

運命や過去世と言った、あなたの人生や心に影響を与えるとされている、

スピリチュアルな意味合いの深いチャクラです。

 

第7チャクラは言わば、1~6そのすべてのチャクラの集大成のようなもの。

自分の居場所を知り過去世を見つめ、運命に出会います。

 

そこで学びを得て、私たちは人生の指針を見つけるものですが、

時に魂の試練とも呼べる出来事を乗り越えなければならないこともあります。

 

第7チャクラは宇宙と深い繋がりを持ち、私たちはそれを活性化し開くことによって、

高次元との繋がりを感じられるのです。

 

第7チャクラの不調は、魂への感謝を見失うことでもあります。

運命そして宿命を嫌い、環境の変化に過敏な状態。

 

夢見がちになり現実を見つめず、何事も行動を起こす前に諦めてしまう。

自分の居場所が分からないからこそ、とりあえずそこにとどまる選択をしてしまうのでしょう。

 

一つの考えにとらえわれてしまうことで、自分の殻に閉じこもってしまうのかもしれませんが、

それではいつまで経っても物事は動き出しません。

 

人生も心も成長を遂げられず、迷いばかりが増えてしまいます。

 

反対に第7チャクラが好調のとき、私たちの頭は冴え感受性が豊かな状態です。

インスピレーションが湧き上がり、悟りの境地へと向かう人も少なくないでしょう。

 

自分という存在をしっかりと理解することで、魂の感謝が自然と心に溢れます。

心身のバランスが整うことで魅力に溢れ、生まれ持った本来の輝きを放つことができるのです。

 

瞑想・ヒーリング

柔軟な思考を意識して下さい。

 

第7チャクラの場所であり部位は頭頂です。

天にまっすぐと伸びる光。そこに続いていくエネルギーを両手を上にあげて受け取りましょう。

 

第7チャクラの活性化でもある瞑想は、1~6のチャクラの調和がとれているこちが重要です。

 

与えられものを受け取るイメージをしながら、キラキラと光り輝く眩しいほどの紫のオーラの中へ・・・。

そこに身を置いて深い呼吸を感じて下さい。

 

大地に立ち自然に触れることで、魂への感謝を感じることも第7チャクラを育む大切な時間。

 

宇宙を想像し、自分自身という存在を強く抱きしめて欲しいと思います。

愛を持ち生きることへの学びをきっと受け取ることができるでしょう。

 

おすすめパワーストーン

第7チャクラにおすすめなパワーストーン【クリアクォーツ】

 

 

水晶でもあるクリアクォーツ。

エネルギーバランスを整えるとされており、心身の活性化を見守る石でもあります。

気の流れを整えたいときに、ぜひ身に付けてみて下さい。

 

 

持ち歩き身を守ってもらいましょう。

クリアクォーツは浄化のエネルギーに溢れています。

 

まとめ

いかがでしたか?

宇宙と深い繋がりを持ち、魂の試練を与えてくれる第7チャクラ。

自分の中に眠るスピリチュアルなエネルギーを、ぜひ感じて欲しいと思います。

 

第7チャクラはすべてのチャクラの集大成。

人生と心を動かし自分自身の成長を遂げるため、前を向かせてくれるチャクラです。

 

迷いから抜け出せず自分の居場所を見失ってしまうときは、チャクラの活性化を行なって欲しいと思います。

 

今まで何度もお伝えしてきましたが、チャクラは何よりも調和が重要です。

開きすぎたり閉じすぎている場合はそのバランスを見つめ直すこと。

 

心身の心地よい状態を目指しながら、日々瞑想を行なって下さい。

 

第7チャクラのバランス保つことで、魂への感謝に出会うことができるはず。

自分という存在を知るということは、過去世を見つめ人生の指針を見つけること。

 

一度きりの人生への向き合い方を教えてくれる、神秘のエネルギーを受け取って欲しいと思います。

 

 

 

それぞれのチャクラとそれぞれの瞑想方法~第6チャクラ~

チャクラは主に地面から吸収したエネルギーを、1(下半身部分)~7(頭頂部)に流すことで、
人間が本来持っているエネルギーを呼び起こし、外部からのエネルギーと中和するとされています。

 

【チャクラ】って何?その意味と働き、まずは”基本”を理解して健やかに生きよう!

 

第6チャクラ

今回は【第6チャクラ】についてお話します。

■場所・部位:額・眉間

■色:青

■特徴:知識・思考・直感

「サードアイ」と言われ、第三の目とも呼ばれている第6チャクラ。

知識や記憶、思考や学びを示し、スピリチュアルなエネルギーが強いチャクラでもあります。

 

自分の人生を見つめる力。

 

第6チャクラを開くということは、物事の本質を見つめる力を高めるということでもあるのです。

集中力が研ぎ澄まされ感性が豊かになり、関心が増えることで知識を蓄える能力に磨きがかかります。

 

未来の想像。将来のビジョン。

自分の人生においての、必要な選択と判断がしっかりと行なえる状態であるときは、

第6チャクラの状態が好調だと言えるでしょう。

 

反対に第6チャクラの不調は、物事の本質を見つめることが難しい状況を示します。

 

独断的になり高圧的な態度をとってしまったり、過去にとらわれてしまうことで成功を恐れてしまったり。

ポジティブになることができないため、人生においての目標を見失う傾向があるように思います。

 

集中力が低下してしまうことで、知識を蓄え学ぶことに関心が向かなくなるのでしょう。

内向的になり、自分の殻に閉じこもってしまう場合もあるかもしれません。

 

第6チャクラはあなた自身を守るチャクラでもあります。

ふと素晴らしいアイディアが浮かんだり、メッセージが降りてきたり・・・。

 

そう言った直感を磨くエネルギーも秘めている、第6チャクラ。

第六感とも呼ばれるそのエネルギーは、運命へと導く鍵でもありますよね。

 

勘やインスピレーションは五感を越えた神秘であり、私たちに多くの気付きを届けてくれものです。

第6チャクラの活性化はその神秘のパワーを呼び起こし、物事の本質を見つめることができる正しさを教えてくれます。

 

瞑想・ヒーリング

1~5すべてのチャクラのエネルギーが、一点に集まるイメージをしてみましょう。

チャクラの場所であり部位である、額と眉間に集中して下さい。

 

気の流れが整うように腹式呼吸を意識しながら、体の中にある邪気を追い出します。

瞑想を行なうときは必ず楽な姿勢をとりながら、リラックスした状態で行ないましょう。

 

「心の目を開く」想像力を働かせること。

 

静寂を感じながら、チャクラカラーでもある青色に体と心が静かに染まっていくような、

落ち着きと冷静さを取り入れてみて下さい。

 

すっきりとした香りのアロマオイルを焚くのもおすすめです。

直感が冴え、インスピレーションに磨きがかかります。

 

第6チャクラはスピリチュアルなエネルギーと、繋がりがとても深いチャクラです。

心の声に耳を傾けながら、あなたの目指す人生を見つめて欲しいと思います。

 

おすすめパワーストーン

第6チャクラにおすすめなパワーストーン【アメジスト】

 

 

癒しと安らぎ。

愛の象徴であり「真実の愛を守りぬく石」アメジスト。

心の調和をはかりたいときに、そして大切な人に出会いたいときに。

 

 

さざれ石の上にアクセサリーを乗せて浄化を行なうことで、

日々身に付ける愛のお守りにエネルギーを与えましょう。

 

まとめ

いかがでしたか?
スピリチュアルなエネルギーを感じる第6チャクラ。

 

知識や思考そして直感を磨くということは、物事の本質を見つめるために必要な判断と選択に出会うということ。

チャクラの活性化によって、あなたの中に眠る人生の目的にきっと出会うことができるでしょう。

 

学びや気付きに鈍くなってしまうときは、第6チャクラのブロックサインです。

今に落ち着きのない不安を感じているのなら、瞑想とヒーリングの時間をつくって欲しいと思います。

 

第6チャクラのバランスを整えることで神秘のパワーが働きかけ、直感が冴え意欲が湧き、

自分自身の人生を改めて見つめることができるはず。

 

過去にとらわれて成功を恐れるくらいなら、前向きな気持ちをもって新しい一歩を踏み出す勇気を出して欲しいと思います。

 

 

 

それぞれのチャクラとそれぞれの瞑想方法~第5チャクラ~

チャクラは主に地面から吸収したエネルギーを、1(下半身部分)~7(頭頂部)に流すことで、
人間が本来持っているエネルギーを呼び起こし、外部からのエネルギーと中和するとされています。

 

【チャクラ】って何?その意味と働き、まずは”基本”を理解して健やかに生きよう!

 

第5チャクラ

今回は【第5チャクラ】についてお話します。

■場所・部位:喉

■色:水色

■特徴:会話・言葉・コミュニケーション

「スロートチャクラ」とも呼ばれている第5チャクラ。

自分らしく生きることを教えてくれる、表現力を示すチャクラです。

 

自己表現。それは自分自身を伝えるひとつの手段でもあります。

 

自分がどういう人間なのか、好きなこと嫌いなものは何なのか、

相手に伝えることで多くの気付きや学びに出会う瞬間でもあるでしょう。

 

反対に相手の話に耳を傾けているその時間も、意味のある大切な時間であることに違いはありません。

 

会話が成立し、コミュニケーションが生まれること。

それは内なるエネルギーを外に放出することであり、魂と世界の調和を保つ時間なのです。

 

第5チャクラの特徴は、会話や言葉そしてコミュニケーション。

 

感情表現を行なうことも、自分の魅力を伝えるために必要な手段ですが、

この第5チャクラのバランスは崩れてしまうことで会話が成立せず、円滑なコミュニケーションを取ることができないと言った状況に陥る場合も少なくありません。

 

言いたいことが言えず、上手く伝えることができなかったり、

口数が多くお喋りになり、矛盾したことを言ってしまったり・・・。

 

このように人の話に耳を傾けることを疎かにしてしまうことで、様々な問題が生じてしまいます。

 

感情を溜め込み我慢をしてしまうことも、あれこれ人に話すぎてしまうことも、

心から相手と向き合っている状態とは言えませんよね。

 

第5チャクラのバランスを整えるということは、つまりは心を伝えるために、

自分の感情表現を怠らないということ。

 

価値観や偏見の押し付けを避け、しっかりとしたコミュニケーションを取りながら、

話し合うことができ時に議論することもできる状態。

 

価値観と偏見の押し付けをやめ、言葉に寄り添うことができる自分自身に出会うということなのです。

 

さらに第5チャクラの調和によって、自分の人生の進むべき道に導かれることもあるでしょう。

素直な気持ちで日々を過ごすことにより、明確になるものの多さにきっと驚くはず。

 

第5チャクラは自分の成長に繋がるチャクラです。

直感が冴え渡り、前向きな気持ちを手にすることができるでしょう。

 

瞑想・ヒーリング

第5チャクラの場所と部位は喉。

肩こりや首こりが気になるときは凝りをほぐしてから、リラックスした状態で瞑想を始めて下さい。

 

広く深い青空や海に溶け込むようなイメージで、心地よい呼吸を意識しましょう。

 

第5チャクラの解放は、コミュニケーションへのわだかまりを解き放つことでもあります。

喉のつまりが取れるような、違和感の解消を想像してみて下さい。

 

スッキリとした香りのアロマオイルを焚いてみるのもおすすめです。

自分自身に対して肯定的な意識を持つことで、他者との繋がりも穏やかなものへ変化していくでしょう。

 

おすすめパワーストーン

第5チャクラにおすすめなパワーストーン【ラピスラズリ】

 

 

幸運を引き寄せるとされているラピスラズリ。

進むべき道へ導き、気付きや試練をも時に運んでくる「聖なる石」とも呼ばれています。

美しい深みのあるブルーは、見ている人の心を落ち着かせ穏やかな感情を与えてくれるでしょう。

 

 

ペンダントトップは身に付け方を選べるのでおすすめですよ。

 

まとめ

いかがでしたか?

第5チャクラは心を伝える勇気を持つための、とても重要なチャクラです。

 

会話もコミュニケーションも苦痛であればあるほど、空回りしてしまうもの。

誤解が生じ絡み合うことで、息苦しい思いをしたことはありませんか?

 

そっとしておいてほしいのに。反対にそっとしておきたいのに。

言葉に責任を持つことを重荷に感じてしまう。

「上手くできない」その状況はとても苦しい時間ですよね。

 

第5チャクラのバランスを整えながら、自己表現そして感情表現の勇気を持ちましょう。

自分を認め素直な気持ちで日々を過ごしていくということは、人生の方向性を正してくれることでもあるはずだから。

 

 

 

それぞれのチャクラとそれぞれの瞑想方法~第4チャクラ~

チャクラは主に地面から吸収したエネルギーを、1(下半身部分)~7(頭頂部)に流すことで、
人間が本来持っているエネルギーを呼び起こし、外部からのエネルギーと中和するとされています。

 

【チャクラ】って何?その意味と働き、まずは”基本”を理解して健やかに生きよう!

 

第4チャクラ

今回は【第4チャクラ】についてお話します。

■場所・部位:胸・心臓

■色:黄緑

■特徴:愛・情・信頼

「ハートチャクラ」とも呼ばれている第4チャクラ。

愛や情、信頼と言った人と人との繋がり、そして魂と世界を繋ぐチャクラです。

 

私たちは他者と向き合うことで、日々様々な感情を受け取っています。

それは共感であったり、思いやりであったり、理解でもあるでしょう。

 

心と心を通わせることで、親密な関係を築くことになる人間関係。

時に許すことも必要になりますよね。

 

第4チャクラの場所と部位は、胸や心臓。つまりは心を指しています。

 

他者と関わりを持つということは、相手のエネルギーに触れるということ。

つまりは心に触れることでもあるでしょう。

 

人と人との繋がりによって生まれた大切な絆は、真実の愛を教えてくれます。

そしてそこで得る喜びは、私たちの人生の学びでもあるものです。

 

愛にも様々な種類がありますが、例えば大切なパートナーとの出会いや守りたい友情の誓い。

それはすべて見返りを求めない、真実の愛情と呼べるものですよね。

 

真実の愛との出会いを学ぶ第4チャクラの活性化は、自己愛を高めことへも繋がります。

他者を認めることは、自分を認めること。

 

あなたがいま安定と安心を感じ、穏やかな癒しの日々を過ごすことができているのなら、

それは第4チャクラのバランスが良い状態にあるということかもしれません。

 

第4チャクラのブロックは、簡単に言ってしまえば愛のバランスが不安定な状態のこと。

心の不調を感じながら、ネガティブで自分本位な思考にのみ込まれ、苦しい思いをしてはいませんか?

 

人が嫌い。何より自分が嫌い。

認めることも許すこともできないため、向き合うこともしたくない・・・。

 

負のループから抜け出せないときは、第4チャクラのバランスを整えるために、

瞑想の時間を持ちましょう。

 

また第4チャクラのブロックは、大切な人に対して素直になることができず、

重い愛情をぶつけてしまう場合も少なくありません。

 

不安や嫉妬を誤魔化すために強く束縛してしまったり、自分の感情を押し付けてしまったり。

常に付きまとう大きな不信感に息苦しさを感じ、自ら関わりを断とうとしてしまうこともあるでしょう。

 

本当は大切なのに。本当は好きなのに・・・。

そこには自分への自信のなさ、自己評価の低さが関係してい場合も多くあります。

 

さらに大切な人だから好きな相手だからと、何事も断ることができず利用されることが増えてしまい、

気苦労を背負ってしまうパターンもあります。

 

愛のバランスを保つということは、それほど人生において重要なもの。

第4チャクラの活性化は、自分自身の心の平和を示すものなのかもしれません。

 

瞑想・ヒーリング

大きな愛に包まれるイメージをしてみましょう。

呼吸に意識を向けて、魂と世界の繋がりを感じて下さい。

 

愛を育むということ。愛を信じるということ。

心に問い掛けるように、丁寧に瞑想を行ないます。

 

またチャクラカラーである黄緑色の植物を、部屋に飾ることもおすすめです。

 

外へ出て緑溢れる自然の中に身を置いてみたり、心地よい森林浴をしてみたり。

風を感じ大地を感じることは、心のエネルギーへ変換されるもの。

 

真実の愛を見つめながら、あなたの持つその愛情を強く抱きしめて欲しいと思います。

 

おすすめパワーストーン

第4チャクラにおすすめなパワーストーン【ターコイズ】

 

 

困難を乗り越えたいときに、邪気を払ってくれるとされたお守りのような石。

栄光へ導いてくれるとも言われています。

さらに「友情の石」でもあることから、贈り物にもおすすめです。

 

 

身に付けていることで、強い安心感を得られるはず。

 

まとめ

いかがでしたか?

第1~3の自分自身へと向いていたチャクラが、外を向く第4のチャクラ。

 

世界に向かって放つ魂のエネルギーは愛であり情であり、信頼なのかもしれません。

 

第4チャクラの活性化は、真実の愛に出会うための心のバランスを整えること。

心の扉を開き人と関わりを持つということは、人生においての学びでもあるはずです。

 

第4チャクラの調和はあなたの日々はさらに豊かに、そして愛情深いものへと変えてくれるでしょう。

 

 

 

それぞれのチャクラとそれぞれの瞑想方法~第3チャクラ~

チャクラは主に地面から吸収したエネルギーを、1(下半身部分)~7(頭頂部)に流すことで、
人間が本来持っているエネルギーを呼び起こし、外部からのエネルギーと中和するとされています。

 

【チャクラ】って何?その意味と働き、まずは”基本”を理解して健やかに生きよう!

 

第3チャクラ

今回は【第3チャクラ】についてお話します。

■場所・部位:胃

■色:黄

■特徴:自信・気力・意思

「ソーラープレクサスチャクラ」とも呼ばれている第3チャクラ。

エネルギーレベルを上げたいときに、注目したいチャクラです。

 

チャクラカラーである黄色も、チャクラの場所と部位である胃も、

エネルギーの源と呼べるもの。

 

中心であり明るさもある。

自分らしさを引き出したいときに、解放したいチャクラです。

 

第3チャクラのブロックは、ストレスや嫉妬または恐れや不安と言った、

ネガティブな感情を呼び起こします。

 

自分と誰かを比べることに一生懸命になってしまうことで、感情のコントロールが疎かになってしまうのです。

 

つまりは自分らしさを見失った状態。

卑屈で批判的。仕事や人間関係でトラブルを抱えやすい状況に陥ります。

 

他人に支配的になり、尊重もしない。

人との関わりを極端に嫌悪してしまうときは、第3チャクラが閉じている状態です。

 

怒りっぽい反面、一人になれば無気力で孤独。

協調性が見出せない状況は、自分自身も苦しめてしまいます。

 

心の余裕が見当たらないときは、ぜひ第3チャクラを開いてみて下さい。

 

第3チャクラの活性化は、簡単に言えばエネルギーを補うこと。

あなたが本来持っている「パワー」を、バランスよく引き出すことなのです。

 

自分らしさを取り戻すことで日々は大きく変化していきます。

 

笑顔が増え居場所ができること。それは自信に繋がります。

人付き合いにおいても協調性が生まれるでしょう。

 

それは心のバランスを整えること。

自己の確立は決断力を高め、人生においての気力を与えてくれるものです。

 

瞑想・ヒーリング

第3チャクラの調和は、「意思の明確さ」と「感情の浄化」が鍵。

 

エネルギーの流れを整えるイメージで、体の中心である胃のあたりに手を当てながら、

腹式呼吸をしてみましょう。

 

意識を潜在意識に向け、未来の自分を想像すること。

理想を抱き期待を寄せるあの感覚を、思い出して欲しいと思います。

 

黄色の香りを連想するアロマオイルを焚いてみたり、太陽に触れる日光浴もおすすめです。

幸せについて問い掛けることで、第3チャクラを呼び起こしましょう。

 

おすすめパワーストーン

第3チャクラにおすすめなパワーストーン【シトリン】

 

 

輝き溢れるエネルギー。

富と繁栄を運ぶとされている、パワーをもらえる石。

幸運の石とも言われています。

 

 

浄化にも使用できる、さざれ石もおすすめです。

 

まとめ

いかがでしたか?

エネルギー不足を感じたときは、ぜひ第3チャクラの活性化を行ないましょう。

 

瞑想やヒーリングはもちろんですが、チャクラカラーである黄色の食べ物をとることも大変おすすめです。

 

第3チャクラの場所と部位は胃ですから、食事をとることで生命としてのエネルギーを補うことも、チャクラ活性化への働きかけが期待できます。

 

第3チャクラのバランスが崩れてしまうことで自分以外の人へ厳しくなり、批判的な物の見方ばかりしてしまうことは、とても悲しいことです。

 

他人を尊重できない人は、いつしか孤立し孤独な人生を過ごすことになってしまうはず。

 

心の余裕を見失ってしまったときは、ぜひ第3チャクラを見つめて下さい。

自分らしさを取り戻すことで、人との関わりに幸せを見出すことができるかもしれません。

 

何より自信を持ち気力が湧くことで、人生においての方向性や意思が明確になり、

日々を笑顔で過ごすことができるでしょう。

 

心に余裕が持てるということは、生きる幸せを知るということなのかもしれません。